关于神奇"快速益智"、“气功激潜”有关问题 答……问

练就“龟吸”  寿与天齐

疫情之下 健身气功人与你同行

抗疫关键期 传统功法大有可为

神奇的中国医学气功在飞机上救人一命

关于神奇"快速益智"、“气功激潜”有关问题 答……问

   包括新华社、中央电视台、中央人民广播电台等国内顶级媒体在内的中外100多家传媒机构对“快速益智”（“气功激潜”）作了广泛报道和宣传。函授、面授学员、亲朋好友、老师、校友、网友、读者纷纷来电、来信，提出了不少问题，实难一一作答，请见谅！ 
  我们将问题作了归类整理，请南京明德素质教育研究所“快速益智”教研室予以解答，统一回复如下:

非常时期的非常武器

——学练健身益智操对抗击疫情有效吗？（答问之十四）

对防治感冒、流感有显效，已有大量案例所佐证。对抗击新冠肺炎也应有效，甚至效果独特。

全民健康、全民阅读都已上升为国家战略，且都以法制化。

悠悠民生，健康最大。

当前的第一要务是抗击新型冠状病毒感染，钟南山院士近日指出，美国现在流感大流行，涉及的病例远远高于新冠肺炎。中国也有这种（流感与新冠肺炎混合感染的）情况，鉴别出正常人、流感患者和新冠肺炎患者是当务之急。多个权威机构表示，防控感染重要的措施就是：减少外出，做好隔离，这样既是对自己负责，也保护了别人。

面对新型冠状病毒，人群普遍易感，中国疾控中心发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南》中指出要“多进行体育锻炼，增强体质、增强免疫力”。

防控的方式方法多种多样，居家锻炼，适度锻炼，坚持锻炼不可少。

居家锻炼有多种多样的方法，选对方法，持之以恒，提高免疫力和抵抗力，可以营造起长期抵御感染的铜墙铁壁，事半功倍。

健身益智操曾经有几个名称（1998年定名为华夏益智健身操，简称 "华智操"），是“快速益智”的核心内容，具有广谱性、普适性、普惠性、对症性，有动有静，动静相兼，易学易练，法简效宏。宜坐着（凳子上、床铺上均可）练，也可站着练，几乎无条件、设备要求。睡前练，有助于入睡。此操从练“吐纳数息”人手，首先增强肺脏动能，继而改善、优化其它脏腑功能，提高综合素质。医学大会和专家委员会论证鉴定；“华智操”具有“科学可行性、临床实效性、社会推广性”。在当前抗击疫情的情况下，希望“快速益智”（“气功激潜”）实验班的毕业生、曾经参加函授学习、短训班培训的广大学员（数以千万计，分布在各行各业）好好温习温习，有益无害（有病治病，无病强身益智），很可能会帮助你们构筑起防御疫情的牢固防线。

此操集体做（对个体做操过程的差异性基本无影响），形成强大气场，可强化效应。以家庭为单位，几个人一起做，形成小气场，产生共振效应，比一个人单独做，效果要好得多。

东台师范的“快速益智”（“气功激潜”）实验班，尤其是88（1）、90（4）班，全班52人、50人集体做操，各坚持了整整3年，风雨无阻，形成强大气场，只要居于这个场中，即使不认真做，甚至不做的人，也会从中受益。可能你们中有的人至今并不认可，但这很正常。中医、中医药历经几千年而不衰，是人类文明中的一颗明珠。然几千年来，它一直在“是”与“非”的争论中发展着，更何况是年轻的“快速益智”（“气功激潜”）呢？

有的人即使从中获益很大，甚至效果有点神奇，至今也不知道为何会从中收益。岁月流逝，事过境迁，有人可能已经 “好了疮疤忘了痛”了！其为何会如此，责任在我。知其然，还要知其所以然，只有“知其所以然”，才能更好地“知其然”。当时我们没有讲或没有讲清楚原理，可能是出现上述情况的主要原因。现将《练就“龟吸”  寿与天齐》等发给你们，算是给大家补课。

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